Latihan olah nafas yang “Beginer Friendly” , kurikulum didesain dapat diikuti oleh pemula yang tanpa memiliki dasar olah nafas dan tidak mensyaratkan apapun. Siapapun yang berminat dapat mulai mengikuti latihan ini kapanpun tanpa khawatir ketinggalan materi.

Sangat disarankan mempelajari materi dasar yang telah disediakan di hikmatuliman.com